Sicher trotz Inkontinenz

Sie sind selbst betroffen oder kennen jemanden der an Blasenschwäsche leidet? Das überraschend nicht, wenn man sich die Statistiken zu dem Thema ansieht. Zuallererst wollen wir also festhalten: Sie sind damit keineswegs allein!  

Volkskrankheit Blasenschwäche

Egal ob Mann oder Frau, egal ob jung oder alt - Blasenschwäche kann wirklich jeden treffen. Umso wichtiger ist es uns, mit dem Tabu zu brechen und aufzuklären.  

Inkontinenz ist heutzutage nicht mehr die Ausnahme, sondern eine weit verbreitete Volkskrankheit. Eine, die zwar zum Glück nicht tödlich ist, aber den Betroffenen trotzdem oftmals Freiheit im Leben nimmt. 

Kaum zu glauben ...

... aber wahr! Diese Fakten* zum Thema Inkontinenz sollten Sie kennen:  

Diese Zahlen zeigen deutlich, dass es sich nicht um eine seltene medizinische Randerscheinung, sondern um ein ernstzunehmendes Massenphänomen handelt. 

Vorsorgen, Erkennen, richtig Behandeln

Damit es gar nicht erst soweit kommt, kann man vorsorglich Maßnahmen treffen. Trotzdem sollte man auch die Anzeichen für Blasenschwäche kennen, um im Zweifelsfall frühzeitig auf ärztliche Beratung und Behandlung zurückzukommen*.

Für alldiejene, die diesen Beitrag lesen, aber selbst glücklicherweise nicht betroffen sind, könnten Vorsorgemaßnahmen spannend sein. Um einer Blasenschwäche vorzubeugen, können Übungen zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur helfen. Wichtig ist aber auch, beim Toilettengang auf einige Dinge zu achten. Sie sollten weder zu oft, noch zu selten die Toilette aufsuchen, denn die Blase ist ein Muskel, der schwach oder überdehnt werden kann. Zu starkes "Pressen" kann sich auch negativ auswirken und sollte deshalb vermieden werden. Zusätzlich kann auch starkes Übergewicht durch die Mehrbelastung auf die Beckenbodenmuskulator die Wahrscheinlichkeit für Inkontinenz erhöhen. In dem Fall empfiehlt sich eine nachhaltige Gewichtsabnahme durch eine langfristige Ernährungsumstellung.     

Es muss darüber hinaus festgehalten werden, dass Inkontinenz nicht gleich Inkontinenz ist und in verschiedenen Formen auftreten kann. Erste Anzeichen könnten dabei zum Beispiel unkontrollierter Urinverlust zwischen den Toilettengängen, häufiger und überraschender Harndrang oder Harnverlust während des Schlafens sein*. 

Bereits bei leichter Blasenschwäche ist es empfehlenswert über seinen eigenen Schatten zu springen und ärztlichen oder fachlichen Rat zu suchen. Nur eine frühe Diagnose ermöglicht, rechtzeitig reagieren zu können. 

Wie auf der Website unseres Produktpartners Attens* anschaulich zu sehen, wird Inkontinenz in die verschiedenen Schweregrade leicht, mittel und stark eingeteilt: 

• leichte Inkontinenz: Nachtröpfeln nach dem Toilettengang, Verlust kleiner Urinmengen (bspw. beim Niesen, Lachen, Husten oder Sport)
• mittlere Inkontinenz: unkontrollierter Verlust kleinere bis mittlerer Flüssigkeitsmengen
• starke Inkontinenz: unkontrollierter Verlust größerer Flüssigkeitsmengen, ggf. auch Stuhlinkontinenz

Je nachdem welche Diagnose Sie erhalten, wird Ihre Ärztin bzw. ihr Ihr Arzt mit Ihnen die geeignete Behandlungsform besprechen und ggf. auch die passende Versorgung verschreiben. 

Aber was tun? 

Auch wenn es die ein oder andere Herausforderung mit sich bringt, Inkontinenz ist kein Grund zu verzagen. Wir haben die wichtigsten Tipps für Sie hier gelistet:

Richtig versorgt durch den Alltag

Nur wer eine Diagnose bekommen hat, kann auch richtig behandelt werden. Mit der passenden Versorgung können sich Betroffene die verlorene Freiheit im Alltag zurückholen! 

Wir beraten Sie gerne in einer unserer Filialen individuell, unverbindlich und diskret zu den verschiedenen Inkontinenzprodukten und helfen Ihnen, das Passende für Sie zu finden. 

Unsere Produktempfehlungen für Sie

Produkte der Marke Attends für Ihre Inkontinenzversorgung finden Sie hier.

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*Quellen: Attends, derStandard, gesund.gv.at, Hartmann, Hilfswerk, Kontinenzgesellschaft Österreich

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Als besonderen Service organisieren wir regelmäßig Veranstaltungen zu verschiedenen Gesundheitsthemen.

Unter anderem bieten wir immer wieder auch Infotage zum Thema Inkontinenz an. 

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